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Brownie Saludable

Receta de Brownie Saludable(1 fuente)El Brownie es un bizcocho de chocolate pequeño, típico de la gastronomía de Estados Unidos. Se llama así por su color marrón oscuro, o brown en inglés. En ésta oportunidad te enseñamos una receta muy saludable de...

Sopa con Col
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Sopa con Col

La Sopa de Col o Sopa de Repollo es un alimento que apenas llega a las 35 Calorías pero que aporta Fibra y Calcio, por ello, es una de las sopas más consumidas entre las personas que buscan bajar de peso ya que puede lograr reducir hasta 4kg en 7 días si la incluye en su dieta.

Leche de espelta
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Leche de Espelta

La Espelta es una variedad muy antigua derivada del Trigo, teniendo más o menos unos 7 mil años de antigüedad. Entre los beneficios de la Leche de Espelta podemos encontrar su alta concentración de proteínas y carbohidratos, además de ser muy rica en Fibra.

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