Desayunos

Omelette de Espinaca
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Omelette de Espinaca

La tortilla francesa u Omelette es un plato elaborado con huevo batido y cocinado con mantequilla en una sartén. La forma que adquiere durante el cocinado es similar al de una hoja redonda, extendida o plegada sobre sí misma. En esta oportunidad prepararemos un Omelette de Espinaca.

Omelette a la Mexicana
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Omelette a la Mexicana

La tortilla francesa u Omelette es un plato elaborado con huevo batido y cocinado con mantequilla en una sartén. La forma que adquiere durante el cocinado es similar al de una hoja redonda, extendida o plegada sobre sí misma. En esta oportunidad prepararemos un Omelette a la Mexicana.

Omelette de jamon y queso
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Omelette de jamon y queso

La tortilla francesa u Omelette es un plato elaborado con huevo batido y cocinado con mantequilla en una sartén. La forma que adquiere durante el cocinado es similar al de una hoja redonda, extendida o plegada sobre sí misma. En esta oportunidad prepararemos un Omelette de Jamón y Queso.

Omelette de Queso, Jamón y Champiñones
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Omelette de Queso, Jamón y Champiñones

La tortilla francesa u Omelette es un plato elaborado con huevo batido y cocinado con mantequilla en una sartén. La forma que adquiere durante el cocinado es similar al de una hoja redonda, extendida o plegada sobre sí misma. En esta oportunidad prepararemos un Omelette de Queso, Jamón y Champiñones.

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Leche de Espelta

Receta de Leche de Espelta ➡ La Espelta es una variedad muy antigua derivada del Trigo, teniendo más o menos unos 7 mil años de antigüedad.Entre los beneficios de la Leche de Espelta podemos encontrar su alta concentración de proteínas y carbohidratos,...

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Leche de Cáñamo

Receta de Leche de Cáñamo ➡ La Leche de Cáñamo es un bebida vegetal que contiene muchas propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo, como por ejemplo, aminoácidos, minerales, ácidos grasos etc.También cuenta con nutrientes esenciales que aportan beneficios a la piel, estado de...

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Leche de Arroz

Receta de Leche de Arroz ➡ Ingredientes: -8 tazas de agua- 1 taza de arroz- 1 cucharada de aceite de girasol- 1 pizca de sal- Endulzante al gusto (vainilla, canela, miel, azúcar...)Preparación:Procedemos a lavar el arroz hasta que deje de salir el agua...

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Leche de Almendras

Receta de Leche de Almendras ➡ La Leche de Almendras es una opción saludable para aquellos que desean sustituir el consumo de la leche evaporada o leche fresca de vaca ya sea por motivos de salud, dieta, u otros.Algunas de sus características...

DesayunosVeganoVida Sana

Leche de Avena

Receta de Leche de Avena ➡ La leche de avena es la mejor alternativa si eres intolerante a la lactosa, ya que es un alimento completamente vegetal. Dentro de los muchos beneficios de este cereal se encuentra el alto porcentaje de fibra,...

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Tortilla a la Francesa

Receta de Tortilla a la FrancesaIngredientes:- 2 Huevos- 2 cucharitas de leche- Sal- Pimienta2 cucharitas de aceite de olivaPreparación:En una sartén, poner el aceite de oliva.Por otro lado, en un bowl, añadir los huevos, leche, sal, pimienta y batir.Cuando el...

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Tortilla de Huevos y Jamón

Receta de Tortilla de Huevos y JamónIngredientes:- 1 Tortilla a la Francesa- Jamóm curado- Queso- Canónigo o Valeriana- Sal- PimientaPreparación:Si te apetece un desayuno altamente proteico, prepara dos tortillas a la francesa. Utilízalas a modo de pan y rellénalas con...

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Avena con Mango y Yogur

Receta de Avena con Mango y YogurIngredientes:- 1/2 taza de avena- Mango picado en cubitos (cantidad necesaria)- Yogurt de Vainilla o sabor Natural- Miel- Ajonjolí tostadoPreparación:En un bowl, vaso grande o tarrito, añadimos la avena, seguido el Yogur y por último...

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Mazamorra de Avena

Receta de Mazamorra de Avena(2 porciones)La Mazamorra de Avena es un alimento que se puede consumir durante el desayuno o como un postre en cualquier época del año. Ingredientes para la Mazamorra de Avena1 taza de avena1 tazas de aguaCanela en...

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