La tortilla francesa u Omelette es un plato elaborado con huevo batido y cocinado con mantequilla en una sartén. La forma que adquiere durante el cocinado es similar al de una hoja redonda, extendida o plegada sobre sí misma. En esta oportunidad prepararemos un Omelette de Espinaca.
La tortilla francesa u Omelette es un plato elaborado con huevo batido y cocinado con mantequilla en una sartén. La forma que adquiere durante el cocinado es similar al de una hoja redonda, extendida o plegada sobre sí misma. En esta oportunidad prepararemos un Omelette a la Mexicana.
La tortilla francesa u Omelette es un plato elaborado con huevo batido y cocinado con mantequilla en una sartén. La forma que adquiere durante el cocinado es similar al de una hoja redonda, extendida o plegada sobre sí misma. En esta oportunidad prepararemos un Omelette de Jamón y Queso.
La tortilla francesa u Omelette es un plato elaborado con huevo batido y cocinado con mantequilla en una sartén. La forma que adquiere durante el cocinado es similar al de una hoja redonda, extendida o plegada sobre sí misma. En esta oportunidad prepararemos un Omelette de Queso, Jamón y Champiñones.
Receta de Tortillas con Pollo y Queso(2 porciones)La Tortillas con Pollo y Queso es una excelente opción para el desayuno y la lonchera de los niños.Se puede acompañar con algún jugo y se puede consumir durante la mañana o en la...
Receta de Sandwich de Pollo a la Brasa (4 a 6 porciones) Antes de hablarte de esta receta, si vives fuera de Perú quizás no lo conozcas o sólo has oído hablar del Pollo a la brasa, pero aun no...
Receta de Leche de Espelta ➡ La Espelta es una variedad muy antigua derivada del Trigo, teniendo más o menos unos 7 mil años de antigüedad.Entre los beneficios de la Leche de Espelta podemos encontrar su alta concentración de proteínas y carbohidratos,...
Receta de Leche de Cáñamo ➡ La Leche de Cáñamo es un bebida vegetal que contiene muchas propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo, como por ejemplo, aminoácidos, minerales, ácidos grasos etc.También cuenta con nutrientes esenciales que aportan beneficios a la piel, estado de...
Receta de Leche de Arroz ➡ Ingredientes: -8 tazas de agua- 1 taza de arroz- 1 cucharada de aceite de girasol- 1 pizca de sal- Endulzante al gusto (vainilla, canela, miel, azúcar...)Preparación:Procedemos a lavar el arroz hasta que deje de salir el agua...
Receta de Leche de Soya / Soja ➡ La Leche de Soya, o también conocida como Leche de Soja, proviene de la cocina asiática, la cual se obtiene básicamente moliendo el grano de Soya y añadiendo agua, por lo cual, obtenemos una...
Receta de Leche de Almendras ➡ La Leche de Almendras es una opción saludable para aquellos que desean sustituir el consumo de la leche evaporada o leche fresca de vaca ya sea por motivos de salud, dieta, u otros.Algunas de sus características...
Receta de Leche de Avena ➡ La leche de avena es la mejor alternativa si eres intolerante a la lactosa, ya que es un alimento completamente vegetal. Dentro de los muchos beneficios de este cereal se encuentra el alto porcentaje de fibra,...
Receta de Tortilla a la FrancesaIngredientes:- 2 Huevos- 2 cucharitas de leche- Sal- Pimienta2 cucharitas de aceite de olivaPreparación:En una sartén, poner el aceite de oliva.Por otro lado, en un bowl, añadir los huevos, leche, sal, pimienta y batir.Cuando el...
Receta de Tortilla de Huevos y JamónIngredientes:- 1 Tortilla a la Francesa- Jamóm curado- Queso- Canónigo o Valeriana- Sal- PimientaPreparación:Si te apetece un desayuno altamente proteico, prepara dos tortillas a la francesa. Utilízalas a modo de pan y rellénalas con...
Receta de Crema de Avena con Manzana, Plátano y Mantequilla de Maní(2 porciones)La avena es un alimento rico en proteínas, lípidos, carbohidratos, vitaminas, enzimas y ácidos grasos, pero principalmente ''fibra'' que es el principal contenido. Gracias a ello es nuestro mejor...
Receta de Avena con Mango y YogurIngredientes:- 1/2 taza de avena- Mango picado en cubitos (cantidad necesaria)- Yogurt de Vainilla o sabor Natural- Miel- Ajonjolí tostadoPreparación:En un bowl, vaso grande o tarrito, añadimos la avena, seguido el Yogur y por último...
Receta de Muffins de Avena, Platano y Manzana(8 porciones)Los Muffins de Avena, Plátano y Manzana son una excelente opción muy nutritiva para enviar en la lonchera de los niños o para complementar el desayuno.Ingredientes para Muffins de Avena, Platano y Manzana2 tazas de...
Receta de Mazamorra de Avena(2 porciones)La Mazamorra de Avena es un alimento que se puede consumir durante el desayuno o como un postre en cualquier época del año. Ingredientes para la Mazamorra de Avena1 taza de avena1 tazas de aguaCanela en...
