Mazamorra de Avena
La Mazamorra de Avena es un alimento que se puede consumir durante el desayuno o como un postre en cualquier época del año.
La Mazamorra de Avena es un alimento que se puede consumir durante el desayuno o como un postre en cualquier época del año.
Los Tamalitos Verdes son originarios de Piura, en el norte Peruano, y se hacen con maíz fresco, tierno, y bastante cilantro licuado para darles su color y sabor característicos. Muchos cocineros mezclan espinaca con el cilantro para que sean delicados de sabor pero intensos en color.
La tortilla francesa u Omelette es un plato elaborado con huevo batido y cocinado con mantequilla en una sartén. La forma que adquiere durante el cocinado es similar al de una hoja redonda, extendida o plegada sobre sí misma. En esta oportunidad prepararemos un Omelette de Espinaca.
La tortilla francesa u Omelette es un plato elaborado con huevo batido y cocinado con mantequilla en una sartén. La forma que adquiere durante el cocinado es similar al de una hoja redonda, extendida o plegada sobre sí misma. En esta oportunidad prepararemos un Omelette a la Mexicana.
La tortilla francesa u Omelette es un plato elaborado con huevo batido y cocinado con mantequilla en una sartén. La forma que adquiere durante el cocinado es similar al de una hoja redonda, extendida o plegada sobre sí misma. En esta oportunidad prepararemos un Omelette de Jamón y Queso.
La tortilla francesa u Omelette es un plato elaborado con huevo batido y cocinado con mantequilla en una sartén. La forma que adquiere durante el cocinado es similar al de una hoja redonda, extendida o plegada sobre sí misma. En esta oportunidad prepararemos un Omelette de Queso, Jamón y Champiñones.
Receta de Tortillas con Pollo y Queso(2 porciones)La Tortillas con Pollo y Queso es una excelente opción para el desayuno y la lonchera de los niños.Se puede acompañar con algún jugo y se puede consumir durante la mañana o en la...
Receta de Sandwich de Pollo a la Brasa (4 a 6 porciones) Antes de hablarte de esta receta, si vives fuera de Perú quizás no lo conozcas o sólo has oído hablar del Pollo a la brasa, pero aun no...
La Espelta es una variedad muy antigua derivada del Trigo, teniendo más o menos unos 7 mil años de antigüedad. Entre los beneficios de la Leche de Espelta podemos encontrar su alta concentración de proteínas y carbohidratos, además de ser muy rica en Fibra.
La Leche de Cáñamo es un bebida vegetal que contiene muchas propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo, como por ejemplo, aminoácidos, minerales, ácidos grasos etc. También cuenta con nutrientes esenciales que aportan beneficios a la piel, estado de animo, comportamiento, metabolismo, corazón y cerebro.
La Leche de Arroz proviene de la cocina asiática, la cual se obtiene básicamente moliendo el grano de Arroz y añadiendo agua, por lo cual, obtenemos una bebida lechosa totalmente vegetal.
La Leche de Soya, o también conocida como Leche de Soja, proviene de la cocina asiática, la cual se obtiene básicamente moliendo el grano de Soya y añadiendo agua, por lo cual, obtenemos una bebida lechosa totalmente vegetal.
La Leche de Almendras es una opción saludable para aquellos que desean sustituir el consumo de la leche evaporada o leche fresca de vaca ya sea por motivos de salud, dieta, u otros. Algunas de sus características a principales es su contenido de Colesterol bueno, Calcio, potacio y beneficios para la piel.
La leche de avena es la mejor alternativa si eres intolerante a la lactosa, ya que es un alimento completamente vegetal. Dentro de los muchos beneficios de este cereal se encuentra el alto porcentaje de fibra, el cual ayuda a regularizar el sistema digestivo, por otro lado es un buen complemento para nuestra dieta por sus bajas calorias y su poder de saciedad.
Receta de Tortilla a la FrancesaIngredientes:- 2 Huevos- 2 cucharitas de leche- Sal- Pimienta2 cucharitas de aceite de olivaPreparación:En una sartén, poner el aceite de oliva.Por otro lado, en un bowl, añadir los huevos, leche, sal, pimienta y batir.Cuando el...
Receta de Tortilla de Huevos y JamónIngredientes:- 1 Tortilla a la Francesa- Jamóm curado- Queso- Canónigo o Valeriana- Sal- PimientaPreparación:Si te apetece un desayuno altamente proteico, prepara dos tortillas a la francesa. Utilízalas a modo de pan y rellénalas con...
Receta de Crema de Avena con Manzana, Plátano y Mantequilla de Maní(2 porciones)La avena es un alimento rico en proteínas, lípidos, carbohidratos, vitaminas, enzimas y ácidos grasos, pero principalmente ''fibra'' que es el principal contenido. Gracias a ello es nuestro mejor...
Receta de Avena con Mango y YogurIngredientes:- 1/2 taza de avena- Mango picado en cubitos (cantidad necesaria)- Yogurt de Vainilla o sabor Natural- Miel- Ajonjolí tostadoPreparación:En un bowl, vaso grande o tarrito, añadimos la avena, seguido el Yogur y por último...
