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Pudin de Chia y Frutas

Receta de Pudin de Chia y Frutas

Receta de Pudin de Chia y Frutas

Ingredientes:

- 250ml de Leche
- 2 o 3 Cucharadas de Chia
- Miel
- Frutas picadas de tu elección (mango, fresas, piña, uvas, futos rojos, etc)


Preparación:

En un bowl, tarrito o vaso grande mezclamos dos cucharadas de semillas de chía con 250 ml de la leche que prefieras. Puedes endulzar la leche con miel. Deja reposar una hora (o toda la noche si lo preparas el día anterior). Antes de comer, añade pipas de calabaza y frutos rojos.